TEKNIK FLIEK DALAM PERMAINAN HOCKEY

Penguasaan Dasar :
Mampu mempraktekkan dan menguasai teknik fliek untuk atlet pemula

Materi pokok :
Teknik fliek

Peralatan yang diperlukan :
stik hockey
peluit
kun
lapangan datar

Indikator :
Perkenalan pegangan stik
Stely saat fliek
Posisi perkenaan dengan bola
Folotrow dan arah laju bola

Pelaksanaan :

pelaksanaan teknik fliek ini di awali dengan perkenalaan dengan cara memegan stik,posisi stely kuda-kuda dengan kaki kiri di samping. gerakan fliek hampir sama dengan teknik push yaitu dengan cara mendorong bola, yang membedakan adalah penampang stik agak dibuka sehingga hasil dorongan laju bola naik kira-kira melebihi dari 60 drajat dan diikuti gerakan folotrow atau gerakan lanjutan