skenario latihan reverse push

Rencana Latihan

Mata kuliah : hockey lapangan
Semester : III
Alokasi Waktu : 2 SKS ( 16 X pertemuan )
Standar Kompetensi : Mempratikkan berbagai teknik dasar permainan hockey, dan nilai- nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : Mempraktikan teknik dasar reverse push dalam permainan hockey dengan baik dan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
Indikator :

1. Melakukan reverse push
2. Bermain hockey dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi.

I. Tujuan Pembelajaran
a. Siswa mampu melakukan reverse push permainan hockey
b.. Bermain hockey dengan peraturan yang dimodifikasi

II. Materi Pembelajaran

Permainan hockey:

1. Reverse push
2. Bermain hockey dengan peraturan yang dimodifikasi.

III. Metode Pembelajaran
-Demontrasi

IV. Langkah- langkah kegiatan pembelajaran
a. Kegiatan awal 10 menit
-Berbaris, berdoa, presensi,
-pemanasan.
b. Kegiatan inti 60 menit
- Penjelasan tentang teknik reverse push
- Pemberian contoh gerakan
- Latihan reverse push perseorangan dan berpasangan/kelompok
Melakukan pertandingan hockey dengan peraturan yang dimodifikasi.
c. Kegiatan akhir 10 menit
- Berbaris, koreksi klasikal, berdoa, selesai.
V. Sumber Belajar / Alat / Bahan
- bola hockey
- stick hockey
- coon
- peluit
- Ruang terbuka yang datar dan aman